管苑FM | 消遣不止“嘻刷刷”
主播 | 李娜昕
希望健康的消遣
会成为你新的阳光
近年来，随着互联网的发展，短视频行业广泛应用于美食、体育、旅游、生活等领域，也让很多人愿意花更多的时间去浏览。
那么，除了浏览短视频，我们是否还有其他更好的选择来丰富我们的业余生活呢？
答案是：当然有！
今天FM就来给大家盘点几个丰富业余生活的小方法，远离“嘻刷刷”！
首先要说的就是阅读。在书中你可以见识不同的人，看到不同的生活，得到一些未曾体验的生命感悟。脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛看不到的地方，文字可以读书是一场心灵之旅，常言道“书读百遍，其义自见”，现的不仅有书义，还有你的蜕变。你在读书上花的每一分钟，都会在未来的某个时刻予你回报。有闲暇时间，大家可以多读些书，开拓自己的视野。
其次是运动健身。运动的价值远不止“体态调整”或“塑形减重”。建立好的运动习惯，比聚焦于运动去达成的某一个目的更为重要，这是由人类基因所决定的。人体只要长久维持一个姿势不动，就会出大量问题，一旦动起来，我们从生理到心理都能产生全方位改善。大家可以尝试多运动运动哦。
然后就是学做美食。大家是不是每天会逛很多美食帖，很多美食配了美图美景，你怦然心动，果断收藏，自己却从来没有做过呀。与其经常崇拜欣赏别人，不如成为那样的人，踏踏实实从最基础的做起，以后还能给自己爱的人做很多好吃的。而且做美食可以很好的培养耐心，如果大家愿意去尝试，相信一定会有意想不到的收获。
最后要说的就是发展新的兴趣爱好。有很多人不愿意阅读，不愿意运动健身，不愿意浪费时间做美食。没关系，人总会有自己抗拒的事物。那么这时，你还可以有更多的选择。去尝试一些新事物，比如唱歌、跳舞、玩乐器、画画、书法、写作、美妆、养植物都可以，只要你愿意去尝试，并且不怕失败，不追求结果的好坏，只要你愿意把花在短视频平台的时间花在别的新事物上，我相信你一定可以发现新的、健康的生活方式。
好了，今天的分享到这里就要和大家说再见了，希望在充满生机和活力的四月，大家可以拥有更好的生活方式。
END
BGM | 我想去拥抱微风
图片来源 | 小红书
责任编辑 | 阿依波塔
音频剪辑 | 李娜昕
稿件来源 | 署瓦克
校对｜王亭亭
审核｜柳卉
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